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Overnight Matcha Oats

La Nutrióloga Elisa (Instagram: nutriologaeli) nos comparte un desayuno súper fácil y rico, que cómo su nombre lo dice, puedes dejar preparado todo desde una noche antes para que en la mañana, ¡ya este listo para llevártelo!

Ingredientes:

  • 1/2 taza de avena
  • 1 cucharada de chía
  • 1 cucharadita de matcha
  • 1/2 taza de agua o leche de tu preferencia
  • 1/2 pieza de yogurt griego
  • 1 mango
  • 1 puñito de Trail Mix Come Verde
  • 1 sobresito de stevia

Preparación:

1. En un frasco coloca la avena, la chía, la matcha y la stevia. Mezcla muy bien y agrega el agua o leche.

2. Deja reposar toda la noche.

3. En la mañana agrega los demás ingredientes, no importa el orden, ¡revuelve y disfruta! 🍃 🙌🏼



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